重庆篮球投篮的技术误区

来源：重庆动因体育发布时间：2022/6/13 14:14:32

　　篮球投篮的技术有什么误区，篮球技术当中，投篮技术的掌握是尤为重要的，选手们要通过长时间的训练来锻炼出投篮时的感觉，这样在比赛的时候就可以轻松自如的上网投篮了。当我们在练习篮球投篮技巧的时候，有些人总是会陷入一些训练的误区。以下是动因体育小编为你整理的篮球投篮的技术误区分析，希望能帮到你。

重庆篮球投篮的技术误区

　　篮球投篮的技术误区：

　　1、投篮动作不需要去改正
　　真的不需要改正错误的投篮动作吗？真的只需要靠经验就可以获得超高的命中率吗？两个字，不能。没有良好的投篮动作，投篮技术肯定没有长进。
　　长久的靠经验混饭吃，那注定是淘汰的节奏。毕竟打篮球可不是为了投篮命中率高，还有各种篮球技术，比如过人技术，防守技术等等。要想让自己的篮球技术得到完善提高，投篮动作就必须得到改进。
　　2、投篮时要空手心
　　空手心的大小差不多是一枚硬币大小，实际是看不出明显痕迹的。
　　3、注意投篮弧度
　　需要认真了解弧度的问题，高弧度投篮的命中率相对来说是比较高的，投篮更加稳定。要记住出手点是60°，所以投篮的时候经常出现高弧度，这是一个很正常也很正确的事情。
　　4、注重身体素质和力量锻炼
　　没有力量，怎么投篮？在投篮技术中，跳投技术需要用到力量，同时需要很好的身体素质。如果力量太弱，容易受到干扰。否则为什么篮球队的人经常要锻炼身体？一个好的身体是很有必要的。

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